🐀 Posisi Tubuh Berada Diatas Permukaan Air Disebut

Pastikankedua lutut berada diantara kedua lengan; Lepaskan pegangan dan luruskan lengan diantara kepala setelah itu dorong badan menggunakan kedua kaki ke dinding sehingga tubuh akan terdorong dengan kuat. Posisi muka tetap berada di atas permukaan air dan kedua lengan ada di sisi tubuh. Lakukan berkali-kali sampai terbiasa dengan teknik luncuran. Demikianpula sewaktu mengambil nafas, jangan mengangkat kepala. Cukup mulut Anda berada diatas permukaan air, dan satu telinga Anda tetap tercelup kedalam air. Jika kedua telinga keluar dari air, berarti salah. 2. Sewaktu ekstensi, lengan Anda harus berada dalam posisi horizontal kearah depan. o pada posisi tubuh mengapung di atas Posisi tubuh yang sempurna dalam olahraga renang akan membuat laju dari perenang tersebut lebih cepat. Di sisi lain, perenang juga akan merasa lebih nyaman ketika berada di dalam air. Posisi tubuh pada permukaan air saat renang disebut juga body position . Sehinggasering disebut juga dengan istilah gaya katak. Konsep utama teknik renang gaya dada adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Sedangkan sebagian tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kemudian untuk mendapat kecepatan, kedua belah tangan diluruskan ke depan. Lalu kedua tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air. Posisibadan juga harus horizontal. Ketika meluncur, posisi badan relatif di atas dengan posisi kepala kira-kira 80 persen di dalam air dengan muka terangkat sedikit. Perenang juga harus memperhatikan posisi tubuh. Renang gaya dada dilakukan dengan posisi tubuh tengkurap dan dada menghadap ke permukaan air. Seluruhbagian lengan berada di atas permukaan air. Lakukan gerakan mendorong air dengan salah satu tangan berada di dalam air, kedua jari-jari tangan dirapatkan. Ingatlah bahwa posisi ibu jari tangan saat masuk ke dalam air harus agak menghadap ke bawah. Doronglah air ke bawah dan belakang melewati bahu dan panggul. 3. 2 Posisi kepala saat renang gaya punggung. Posisi kepala yang benar sangat penting untuk mencapai posisi tubuh yang benar pada renang gaya punggung. Bagian belakang kepala harus berada di dalam air, sehingga mata memandang ke atas. Jika kepala terlalu jauh ke belakang, ini akan mengakibatkan tulang belakang melengkung. Hanyaada lima organ (otak, jantung, hati, paling tidak satu ginjal, dan paling tidak satu paru-paru) yang diperlukan untuk mempertahankan kehidupan sehingga mereka disebut sebagai organ vital. Beberapa contoh organ pada tubuh manusia yaitu: Sistem saraf: otak besar, otak kecil, batang otak, sumsum tulang belakang. 4 Tolakkan kaki yang menempel pada dinding kolam sampai tubuh terdorong ke depan. 5. Kepala berada di antara lengan saat di dalam air, posisi tubuh di atas permukaan air. 6. Saat meluncur, tubuh bergerak lurus ke depan. Biarkan sampai ia berhenti melaju. 2. • Masukkan badan ke dalam air. Dagu berada di bawah permukaan air. ce0jpD.

posisi tubuh berada diatas permukaan air disebut